Jak łatwiej osiągnąć cel?

maj 16, 2014 autor:

Każdy z nas ma w życiu jakieś cele, do których dąży. Ich osiągnięcie nie zawsze jest łatwe, ale im trudniejszy cel, tym większa satysfakcja. Nie inaczej jest w przypadku codziennych obowiązków.

Wyznaczanie i realizacja celów Czytaj dalej

Oszczędzaj czas, dzięki szybkiej i efektywnej nauce

sty 10, 2014 autor:

Choć bardzo dużo czasu spędzamy na nauce w szkole, to koniec formalnej edukacji wcale nie oznacza, że uczyć się już nie będzie potrzeby.

Efektywność Czytaj dalej

Zarządzanie czasem jako sposób na okiełznanie stresu

gru 10, 2013

Doświadczamy stresu wtedy, gdy dochodzimy do wniosku, że coś przekracza nasze możliwości radzenia sobie. Jeśli w naszym życiu panuje chaos i nie potrafimy zorganizować…

Czytaj dalej

Motywacja do zarządzania czasem

lis 18, 2013

Jeśli nie do końca wiemy, co zrobić ze swoim czasem i właściwie to nic nam się nie chce, to warto zastanowić się nad tym, dokąd w swoim życiu chcielibyśmy zmierzać i co robić. Do dyspozycji mamy ćwiczenie…

Czytaj dalej

Narzędzia służące planowaniu czasu

paź 15, 2013

W planowaniu czasu ważne jest przelanie poczynionych ustaleń na papier lub zapisanie ich w sposób elektroniczny. Tak więc do organizowania czasu mogą służyć zarówno narzędzia tradycyjne (kartka papieru, kalendarz) jak i…

Czytaj dalej

Planowanie czasu dla siebie – naostrz piłę

wrz 16, 2013

Czas dla siebie jest niezwykle istotny. Pozwala zregenerować siły. Inaczej stawiamy się w sytuacji osoby, która bardzo intensywnie stara się ściąć pień drzewa…

Czytaj dalej

Zarządzanie czasem a idea slow life

sie 28, 2013

W wyniku splotu różnych czynników cały świat nagle przyspieszył i okazało się, że dokładnie odmierzany za pomocą zegarków czas stał się dobrem deficytowym. Pojawiła się pokusa, aby czas wykorzystywać do…

Czytaj dalej

Efektywność w zarządzaniu czasem

lip 23, 2013

Wiele osób dobrze czuje się wtedy, gdy robi dużo rzeczy. Jednak warto rozróżniać produktywność i efektywność. Można przecież być produktywnym, czyli robić bardzo dużo, ale bez widocznych efektów.

Czytaj dalej

Planowanie czasu w pracy – metoda TRZOS

cze 10, 2013

Na aktywność zawodową przeznaczamy mnóstwo czasu. Tak dużo, że niejednokrotnie czujemy się przeciążeni i zmęczeni, a rezultaty i tak nie są adekwatne do…

Czytaj dalej

Zarządzanie czasem a emocje

maj 11, 2013

Skuteczne zarządzanie czasem wiąże się z odczuwanymi emocjami na zasadzie przyczynowo-skutkowej na dwa sposoby. Po pierwsze, gdy jesteśmy w lepszym nastroju, chętniej planujemy i szybciej przystępujemy…

Czytaj dalej